A kicsikénk most a 25. héten már közel 700 gramm és 31 centi fejtetőtől a talpáig. A bőr kezdi elveszíteni átlátszóságát, de még mindig olyan gyűrött, mint egy kölyökkutya bundája. Az orrnyílások elkezdenek kinyílni, a magzati tüdőben kifejlődtek az erek, és a baba légzőmozgásokat végez. A gerinc szerkezete - 33 csigolya, 150 ízület és mintegy 1000 szalag - erőteljes fejlődésnek indul. A csontok egyre erősebbek, és a kézügyesség is fejlődik: kis ujjait már ökölbe tudja hajlítani. Vajon ennek köszönhetőek a jó kis bokszmeccsek és az időnként és helyenként kidudorodó poci? ;) És amit rólam, mint mamiról írnak ezen a héten: "Mivel a méhed egyre jobban nyomja a beleidet, a gyomorműködésedet viszont a hormonok lassítják, már nem tudod rendesen teleenni magad. Egy-egy nagyobb étkezés után úgy érezheted, hogy most fogsz szétpukkadni, vagy a gyomorégés kínoz. Próbálj kisebb adagokban, naponta többször enni, elkerülni a túl fűszeres ételeket. Használ az is, ha étkezés előtt és közben nem iszol sokat, csak utána, hogy több hely maradjon az ebédnek. A székrekedés legjobb ellenszere pedig a magas rosttartalmú ételek fogyasztása - természetesen rengeteg folyadékkal." - nekem eddig csak kicsinyke időre sikerült megtapasztalnom a gyomorégést, de az annál erősebb volt. Mindez akkor történt, amikor elkezdtem a bőrgyógyász által javasolt Csalánkiütés miatti erős diétámat: zsemle, barnarizs, (főtt krumpli - ez az IR miatt hanyagolandó,) pici olajban éppen megsózva kisütött csirkemell, megpucolt alma (a valószínű főbűnös), szánsavmentes ásványvíz, és garzon tea. A szűk repertoárból a csupasz alma megtette hatását, de rájöttem, hogy csak kiegészítésként, kaja utáni vagy közbeni desszertként nagyon jól tud esni, és még a gyomromat sem bántja. Ahogyan olvastam kinek a Schlossgold ;) , másnak a borsmenta tea, volt akinek a Rennie, vagy a pattogatott kukorica, enyhébb esetben a Sole 2,8-as teje jött be, úgyhogy anyucija válogatja. A székrekedésre pedig nekem maradt ezekre a hetekre a barnarizs és maga az alma.
"A második trimeszter végéhez közeledve egyre látványosabb lehet a súlygyarapodás, nem nehéz felszedni pár plusz kilót akkor sem, ha valaki nem eszik kontrollálatlanul. A szervezet többek közt azzal biztosítja a magzat minél gazdaságosabb táplálását, hogy az elfogyasztott étel több időt tölt el a belekben, ezáltal több tápanyag szívódik föl belőle. Na és persze több zsír raktározódik el! A kismama életmódja is jelentős változáson megy keresztül. Éppen ezért nagyon fontos, hogy odafigyelj arra, hogy mit eszel, és hogy ne felejtsd el: a 30. hétig a súlygyarapodás egészséges mértéke 8-11 kg." - Azt hiszem, hogy az utóbbi hetekben nem vittem, nem vihettem tulzásba a kajálásokat, de a kilók ahogy kicsikénkre, rám is ragadnak. A pocifotók regélnek róla ;)
Ajánlott bejegyzések:
A bejegyzés trackback címe:
Kommentek:
A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.