Bejött a hideg, sorra betegszik meg mindenki és ez alól én sem vagyok kivétel. Egy héttel ezelőtt egy napsütéses, de hideg délután - minden előzmény nélkül - egyszercsak elkezdett fájni a torkom. Én kis naív azt gondoltram, hogy na majd holnapra szépen elmúlik, biztosan csak egy kicsit hideg volt neki. Hát nem pont így alakult, megkaptam a magam kis sorozatát: torokfájás, dátha (kemény orr- és füldugulásokkal), majd lezárásként köhögés (szegény babócám jó kis hasizom gyakorlatoknak volt-van kitéve). Azért nem panaszkodhatok, mert viszonylag könnyen megúsztam annak ellenére, hogy kismama vagyok... na hogy ezt miért írtam? Csak mert rá kellett jönnöm, hogy a kismamaság és nátha-torokfájás nem igazán összeegyeztethető dolgok.
Normál körülmények között, ha fáj a torkod, akkor első körben irány a patika, vagy a házi gyógyszeres doboz és elő a kis szopogatós tablettákkal, hogy enyhítse a kaparászó érzést, majd esetleg napi 3* is egy kis meleg vízben oldódó enyhébb, mégis üdítő szerecske, a bedugult orra pedig orrcsepp. Na de a várandóság idején mindezek tiltó listán vannak ... és hogy mi marad ilyenkor?
* esténként vizes ruha a torokra, nappal száraz sálacska
* elő az infra lámpával és ha van időd és türelmed, akkor naponta többször is melegítsd az arcod, homlokod, orrod vele (néha fájdalmas, de nagyon hasznos kis segédeszköz)
* és jöhet a sós víz jótékony hatása több formában is: egyrészről gargalizálásra, másrészről a bedugult orrok megsegítésére (ebben az esetben érdemes egy kis Sterimar spray-t is utána küldeni, nehogy a koncentrált só felmarja az orr nyálkahártyáját)
* kamillás inhalálás
* meleg mézes tea a legüdítőbb a módszerek közül
* sok gyümi és zöldség, hogy a vitamin-szintedet jól megemeld
És mindezzel szinte ki is merül a repertoár. Persze, ha nem gyógyulsz és súlyos a dolog, akkor a házidoki-nőgyógyi kettős segít megtalálni a lehetséges és leghatékonyabb módszert. (A kismamáknak is adható Bioparox - helyi hatású antibiotikum, vagy egyéb ilyenkor is alkalmazható orvosi praktikák, gyógyszerek, de ezeket nem szívesen alkalmazza sem az orvos, sem a kismama.)
Vannak homeopátiás szerek, amiket egyik doki ajánl, a másik nem, hiszen terhességben nem sok tapasztalat van még ezzel kapcsolatban.
A tanúság, hogy minél több vitamint együnk ebben az időszakban, öltözzünk okosan, és kerüljük a betegeket és reménykedjünk, hogy mindket elkerül a nátha, és az influenza.
Az jutott még eszembe, hogy megkérdezek valaki okosat arról, hogy például a párunknak érdemes-e beoltatni magát az influenza elleni védőoltással, hogy nehogy hazahozza nekünk, majd később a babócánknak az betegséget a járványos időszakban. Vagy ez ellen nem ad védettséget? Attól még hzahozhatja, ha Ő nem is betegszik meg? Jó kérdés.
Ajánlott bejegyzések:
A bejegyzés trackback címe:
Kommentek:
A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.
Pöttye 2007.10.16. 13:04:21
cucka 2007.10.17. 11:35:49
És gyógyuljatok meg mihamarabb! Mi is betegeskedtünk jópár napot és mondhatom nem volt túl jó! :(
És kilinkellek magamhoz, ha nem baj?! Mert most már hivatalosan is olvasnálak...amúgy majdnem egyszerre vagyunk kiírva szülni! :)
Ingrid 2007.10.19. 18:25:40
Írok mailt is majd, de kicsit elúsztam...
Puszi!